PILATES

Zapraszamy na zajęcia pilates.
Zajęcia pilates to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę równowagi oraz zwiększenie elastyczności ciała. Podczas treningu skupiamy się na wykonywaniu precyzyjnych i kontrolowanych ruchów, co pomaga w poprawie postawy i redukcji bólu pleców. Dodatkowo, pilates może być wykonywany przez osoby w różnym wieku i poziomie zaawansowania, dzięki czemu jest idealnym treningiem dla każdego.

CENA: 25 zł za 1 godzinę.
Preferowany jest system abonamentowy z uwagi na ograniczoną ilość miejsc.
TERMINY: środa godz. 20.00, piątek godz. 20.00
MIEJSCE: szkoła SP47, ul. Myśliwska 64, Kraków
WYMAGANIA: strój sportowy, woda do picia, mata do ćwiczeń.

Scroll to Top